- Курс состоит из нескольких блоков теоретической и практической части.
- Каждый видео урок сопровождается инструкцией и методическими материалами.
1. Техники дыхания
2. Осознанная зарядка для шеи
3. Техники Самомассаж сухие и по массажному средству
4. Техники и практика медитации
5. Уроки анатомии и мимический портрет (доступно адаптировано на простого слушателя)
6. Много интересного и познавательного
7. Возможность индивидуальной встречи с экспертом онлайн и вопросы личного характера, рекомендации по программе омоложения и оздоровления